مهارت تصمیم گیری

مهارت تصمیم گیری

 

سلام.مطلبی در مورد نحوه تصمیم گیری صحیح خوندم که به نظرم مفید و کاربری هست .چون توی این  زمونه جای اشتباه زیادی نداریم و لازم هست که درست تصمیم بگیریم.مطلب اینه:

*مقدمه:

تصمیم گیری بخش مهمی از زندگی شخصی و شغلی هر یک از ما را تشکیل می دهد. تصمیم گیرندگان افرادی هستند که که مسئولیت قضاوت یا انتخاب بین دو یا چند راه حل و یا پدیده را به عهده دارند. و این قضاوتها و انتخابها چه در زندگی شخصی و چه در محیط کار , با هر پست و مسئولیت , گاه می تواند بسیار مهم و حیاتی باشد.

تصميم گيري ابزاري است كه براي شكل دادن به آينده مثبت از آن استفاده مي كنيم.وبه عبارتي فرايندي است پيچيده شامل انواع توانايي هاي فكري ونيزداشتن اطلاعات در مورد تصميمي كه مي خواهيم بگيريم.

همه ما هر روز تصمیم هایی می گیریم که بعضی از آنها بسیار مهم هستند و البته برخی نیز اهمیت کمتری دارند. برخی از این موقعیتهای تصمیم گیری فوری و اضطراری بوده و برای برخی دیگر زمان و فرصت بیشتری وجود دارد. به عنوان مثال برای یک نوجوان تصمیم گیری در مورد اینکه ادامه تحصیل دهد یا نه آن را کنار گذاشته و به دنبال شغلی باشد، یا تصمیم گیری برای اینکه آیا پیشنهاد دوستش را برای پرداخت نکردن هزینه ساندویچی که مصرف کرده اند قبول کند یا نه! بسیار مهم هستند.

تصمیم گیری شاخص بسیار مهمی برای شناخت رشد عقلی، عاطفی، اجتماعی و روانی افراد می باشد، بنابراین برای افرادی که به چنین رشدی نرسیده اند ، احتمال بیشتری وجود دارد اجازه دهند دیگران برای آنان تصمیم گیری کنند.

افرادی که درست تصمیم می گیرند، یعنی همه جوانب را سنجیده ، و تلاش می کنند به پیش بینی نتایج احتمالی تصمیم گیری خود دست پیدا کنند، احتمال موفقیت خود را افزایش می دهند و در نتیجه احساس رضایت بیشتری از خود خواهد داشت و مسلما" پی آمد چنین احساسی، اعتماد به نفس بیشتر و روحیه شادتر خواهد بود. و این حالت نه تنها تصمیم گیرنده را ، بلکه اطرافیانش را نیز به استفاده از چنین فرآیندی تشویق می نماید. بنابراین می توان پیش بینی کرد با بدست آوردن و افزایش مهارت تصمیم گیری، بهداشت روانی فرد و اعضاء خانواده ارتقاء پیدا کند.

بقیه در ادامه مطلب.......

ادامه مطلب

سلام

سلام...

یه سلام گرم صمیمی به همه دوستان.واقعا منو به خاطراین تاخیر دو-سه ماهه ببخشین.به خاطر یه امری سرم شلوغ بود و نتونستم زودتر بیام .ولی  فکرم به دوستان  عزیز وبلاگیم بود.از حالا هم سعی میکنم دیگه از این تاخیرای طولانی نداشته باشم.برای شروع مجدد یه داستان قشنگ هست که اونو از کتاب "دنیا را داستان ها ساخته اند نه اتم ها" انتخاب کردم و تقدیم همه دوستان میکنم.

 

---

رد پا

شبی خواب دیدم که کنار ساحل همراه با خدای خود قدم میزنم.بر پهنه تاریک آسمان صحنه هایی از زندگیم را می دیدم.در هر کدام از صحنه ها دو جفت رد پا بر روی شن دیده می شد.یکی متعلق به من و دیگری به خدا.

وقتی تمام قسمتها را دیدم و با دقت نگاه کردم، متوجه شدم که در بعضی از قسمتها فقط یک جفت رد پا دیده می شد.کمی که تامل کردم  متوجه شدم که این قسمتها سخت ترین و بد ترین لحظات زندگیم بوده است.

از خدای خود پرسیدم:خدایا تو گفتی که در همه احوال همراه و همدم من خواهی بود و هرگز مرا ترک نخواهی کرد ،اما در سخت ترین لحظات زندگیم آنگاه که تو را بیش از هر لحظه ای نیاز داشتم ،یک جفت رد پا بیشتر نمی بینم! چرا مرا تنها گذاشتی؟

خداوند به آرامی پاسخ داد: من همیشه تو را دوست داشته و دارم و هرگز تو را تنها نخواهم گذاشت.آنگاه که فقط یه جفت رد پا دیدی ،آن زمانی بود که من تو را بر دوش داشتم .....

پرسش و پاسخ...

سلام به دوستان.امان از دست من که اکثر نوشته هام از جاهای دیگه است تا خودم!! اما به هر حال تمام سعیم اینه که هرچی که مینویسم به درد بخور و مفید باشه.

چند وقت قبل توی "سایت پاسخگو" (که البته اونو هم لینک کردم) یه نگاه اجمالی انداختم و به یه پرسش و پاسخ  جالب درباره خودار ض ا ی ی برخورد کردم که به نظرم هم تقریبا علمی بود و هم نکات خوبی برای ترک موفقیت آمیز داشت.این پرسش و پاسخ این بود:

بقیه رو در ادامه مطلب بخونید...

ادامه مطلب

مراکز انرژی بدن انسان (چاکرا)

سلام به دوستان.

سال نو  همتون مبارک.

سال بسیار خوب و پر از موفقیتی رو برای همتون آرزو میکنم.

امیدوارم بتونم امسال هم مطالب مفیدو به درد بخوری رو توی این وبلاگ قرار بدم.

خب اینم از اولین پست امسال.مطلبی بسار جالب و متفاوت.مطالبی درباره چاکرا !!

---

مراکز انرژی بدن انسان (چاکرا)

 

در بدن مراكزى وجود دارد كه به آنها مراكز انرژى یا چاكرا گفته می شود.  چاکرا كلمه ای سانسكریت به معنای چرخ است. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و  بخش های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می شوند. همانند کالبد فیزیکی که از اعضای حیاتی و کم اهمیت تر تشکیل شده است، کالبد انرژی نیز دارای چاکراهای اصلی و فرعی و چاکراهای بسیار کوچک است. چاکراهای اصلی، مراکز انرژی در حال چرخش هستند که به طور معمول 3 تا 4 اینچ قطر دارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می کنند و به آنها انرژی می دهند. چاکراهای اصلی درست مانند نیروگاه هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تامین می کنند. اگر این نیروگاهها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می شوند، زیرا برای درست کارکردن، انرژی حیاتی کافی ندارند. قطر چاکراهای فرعی یک تا دو اینچ است و چاکراهای بسیار کوچک بخش های کم اهمیت تر کالبد جسمانی را کنترل کرده و به آنها انرژی می دهند. چاکراها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ می کنند و در ورای آن نیز امتداد می یابند.چاکراها از دو طریق "غدد درون ریز و سیستم عصبی" بر جسم اثر متقابل دارند. در مجموع  بدن انسان هفت چاکرا دارد و هر یک از این هفت چاکرا با یکی از هفت غده بدن و همچنین با گروهی از اعصاب که شبکه نامیده می شوند مرتبط  می باشد. هر یک از این چاکراها به یکی از قسمتهای بدن و وظایف مخصوص درون بدن پیوسته هستند که بوسیله شبکه عصبی یا غددی که به آن چاکرا مربوط می باشند کنترل می شوند.

 

 

بقیه رو در ادامه مطلب بخونید...

 

ادامه مطلب

غیرت و حیا

سلام.جایی از یه نفر شنیدم که می گفت:

 غیرت برای همه خوبه و برای مردها خوبتر.

حیا برای همه خوبه و برای زن ها خوبتر.

بخشش برای همه خوبه و برای ثروتمندها خوبتر.

و...

خب حالا کمی بیشتر در مورد  حیا و غیرت بدونیم.

 

 

---

غیرت و حیا در آینه سخنان معصومین علیهم السلام:

**غیرت

*پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمود:

همانا غیرت از ایمان است».

 

*حضرت علی علیه السلام فرموده است:

ارزش آدمی به اندازه همت او و پاک دامنی او به اندازه غیرت اوست».

 

*از رسول اکرم صلی الله علیه و آله نقل می کنند:

 غیرت، از ایمان است و بی غیرتی، از نفاق».

 

*پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرموده است:

همانا خداوند نسبت به مسلمان غیرت دارد. پس مسلمان نیز باید غیرت داشته باشد.

 

*حضرت علی علیه السلام فرموده است:

 غیرت مؤمن برای خدای سبحان است».

 

*رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرماید:

خداوند متعال، بندگان غیرتمند خویش را دوست می دارد.

 

*پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود:

هیچ کس، غیرتمندتر از خدا نیست. پس از همین رو، زشت کاری ها را از آشکار و نهان، حرام کرده است.

 

*پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

به راستی که من غیرتمندم و خدای عزوجل، از من غیرتمندتر است و خداوند متعال، بندگان غیرتمند خویش را دوست می دارد.

 

*حضرت علی علیه السلام می فرماید:

راستی خداوند نسبت به مؤمن غیرت دارد. پس بی غیرت، از خود غیرت نشان دهد؛ زیرا آدم بی غیرت، واژگونه دل است.

 

*از امام صادق علیه السلام نقل است:

خدای تبارک و تعالی غیرتمند است و هر غیرتمندی را دوست می دارد و از غیرت مندی اوست که زشت کاری ها را از پیدا و پنهان حرام کرده است.

مؤمن غیرتمند است.

   

*امیرمؤمنان علی علیه السلام می فرماید:

غیرت، به اندازه تعصب بستگی دارد».

 

*پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله می فرماید:

غیرت، از ایمان است و بدزبانی، از نافرهیختگی».

 

*پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمود:

خداوند، بینی مؤمنی را که غیرت ندارد، به خاک می مالد.

 

 

**ایمان و حیا

*رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

حیا، شعبه ای از ایمان است».

 

*رسول گرامی اسلام فرمود:

اساس عقل، پس از ایمان به خدا، حیا و نیک خویی است.

 

*پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید:

هر که از مردم شرم نکند، از خدا شرم نکند».

 

*از نبی مکرم صلی الله علیه و آله نقل است:

حیا، مایه زینت و تقوا، مایه بزرگی است».

 

*حضرت محمد صلی الله علیه و آله می فرماید:

حیا، تمام دین است».

 

*از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله نقل است:

حیا و ایمان، قرین یکدیگرند و جز با هم، از کسی دور نشوند.

 

 

*نبی اعظم صلی الله علیه و آله می فرماید:

حیا و ایمان، قرین یکدیگرند؛ وقتی یکی از بین برود دیگری همراه آن می رود.

 

*رسول خاتم صلی الله علیه و آله فرمود:

 هر دینی، خویی خاص دارد و خوی دین ما، حیاست».

 

*پیامبر خدا صلی الله علیه و آله می فرماید:

حیا سراسر نیکی است».

 

*رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

از حیا جز نیکی برنمی آید».

 

*از پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله روایت می کنند:

عدالت، نیک است، ولی از زمام داران نیکوتر است. سخاوت، نیک است، ولی از اغنیا نیکوتر است. تقوا، نیک است، ولی از عالمان نیکوتر است. صبر، نیک است، ولی از فقیران نیکوتر است. توبه، نیک است، ولی از جوانان نیکوتر است و شرم و حیا نیک است، ولی از زنان نیکوتر است.

 

*پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله در حدیثی فرمود:

خداوند، با حیا و پرده پوش است و حیا و پرده پوشی را دوست دارد.

 

*رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرماید:

خداوند وقتی بخواهد بنده ای را هلاک سازد، حیا را از او بگیرد و هرگاه حیا از او گرفته شود، مورد خشم و نفرت قرار می گیرد.

 

 

**حیا و شایسته سالاری

 

*از رسول اکرم صلی الله علیه و آله روایت می شود:

وقتی در برادر خود سه صفت دیدی، به او امیدوار باش: حیا، امانت داری و راست گویی.

 

 

*رسول خدا صلی الله علیه و آله فرموده است:

 اگر حیا مردی بود، مرد شایسته ای بود».

 

*امام صادق علیه السلام فرموده است:

بعضی از مردم هستند که اگر حیا نبود، حق پدر و مادر و همچنین حق ارحام و بستگان خود را مراعات نمی کردند. اگر حیا و ترس از سرزنش مردم نبود، هیچ امانتی را برنمی گرداندند و از هیچ فحشا و بی عفتی چشم پوشی نمی کردند.

 

منبع:

www.effat.ir